A családállítás egy olyan mélyreható módszer, amely a családrendszer megközelítésén alapszik. A résztvevők egy csoportban vagy egyéni beállításban helyezkednek el, és az állításvezető irányításával megjelenítik a családjuk tagjait, akár élők, akár már elhunytak. Ez a reprezentáció vizualizálja a családi rendszert, és segít felfedezni azokat a rejtett kötődéseket, amelyek befolyásolhatják az életüket.
Egy csoportos családállítási folyamat során a résztvevők leképezik a különböző dinamikákat a családjukban zajló egyensúlytalanságokról vagy problémákról.
Például valaki lehet, hogy nehézségeket tapasztal párkapcsolatában, vagy folyamatosan ismétlődő mintákat észlel a családi életében. Az állításvezető segítségével az állítást kérő kiválasztja a képviselőket, akik az ő saját családjának tagjait szimbolizálják.
Ezután az érdekes rész jön: a képviselőket elhelyezik a térben a családállítás „színpadán”. A módszer szerint a képviselők érzik és megjelenítik az érzéseket és kötődéseket, amelyek a valódi családtagok között jelen vannak. Ez gyakran mély megértést nyújt a családi viszonyokról és segít az esetleges blokkok, konfliktusok vagy beállítódások feltárásában.
Az érzelmek és az interakciók szemlélésével a résztvevőknek lehetőségük van új szemszögből látni a családi dinamikákat, ami által sor kerülhet a megértésre, elfogadásra és megbocsátásra. A cél az, hogy a korábban zavaró vagy nehéz helyzeteket átalakítsák, és megteremtsék a harmóniát és az egyensúlyt a családjukban.
Fontos megjegyezni, hogy a családállítás nem mindenkinek való, és nem minden problémára megoldás. Ugyanakkor azok, akik részt vesznek benne, gyakran beszámolnak a mélyebb megértésről és a lelki teher enyhüléséről. A családállítás lehetőséget ad arra, hogy együttérző környezetben feltárjuk a múlt hatásait és megnyissuk az utat a gyógyulás és a pozitív változás felé.